Зелений спорт: який вплив на довкілля спортзалів?

Anonim

Особливо взимку, коли мороз змушує бігти навіть найпереконливіші бігуни, спортзал використовується для підтримки форми. Але який вплив мають фітнес-храми на навколишнє середовище? І що ми можемо зробити, щоб зменшити його?

Хто найбільше споживає?
Основна відповідальність за споживання енергії в приміщенні обладнання - це не грудні машини чи навіть сідниці, а велотренажери та бігові доріжки. Перш за все килими, геніальні винаходи, які дозволяють нам бігати кілометри, не рухаючи метра.
За словами експертів, під час тренування бігова доріжка використовує в середньому 600-700 Вт енергії: еквівалент 50 компактним люмінесцентним лампочкам, що залишилися на час гонки. Тренуючись з цією машиною протягом двох з половиною годин на тиждень, ви зможете викинути за рік майже 50 кілограмів вуглекислого газу, що становить 1% від щорічних викидів CO2 в автомобілі. (Скільки калорій ви вживаєте на біговій доріжці? Дізнайтеся, скільки калорій ви спалюєте, займаючись спортом)

Зелений спорт

Чи можете ви кататися на лижах, не завдаючи шкоди навколишньому середовищу та гірському пейзажу? Дізнайтеся тут. А дотримуйтесь інших порад з Focus Green Life, колонки для тих, хто дбає про планету.

Якщо ви сходите з килима, щоб сісти на велотренажер, ви зазвичай споживаєте в 6-7 разів менше електроенергії. Ці машини, в найсучасніших формах, є енергозабезпечуючими: енергія велосипедиста використовується для живлення гальмівного опору та електронного дисплея (світлодіоди якого працюють з 5-10 Вт енергії). Найскладніші байкери могли навіть годувати 15-дюймовий РК-телевізор своїми атракціонами, який використовується для того, щоб відволіктися від потовиділення та підняття ваги. Однак не багато тренажерних залів пропонують ці інструменти, оскільки не всі користувачі настільки навчені.

Але є ще один елемент, який поодинці споживає більше, ніж усі машини, що узяті разом: система кондиціонування. Тренування в тропічній атмосфері, коли термометр на вулиці читає -15 ° C або дихає арктичним вітерцем в середині серпня, не змусить нас поменшати. Попросіть персонал знизити нагрівання на кілька градусів: з толстовки і повним ходом ви не відчуєте різниці. А якщо ви дійсно хочете займатися спортом з нульовим ударом (не ризикуючи перейти в сплячку), організуйте тренування у своїй вітальні: вам не потрібна спеціальна техніка, щоб робити присідання та бігати на місці. Просто бажання!