Для чого нудьга?

Anonim

Нудьга служить для звільнення розуму, стимулювання уваги та творчості. Після того, як початковий дискомфорт був подоланий, моменти нудьги спонукають нас взяти до уваги все, що ми маємо під рукою, а потім вибрати, що робити. Як пояснює Пітер Туей у своїй книзі Нудьга: Жива історія, у часи, коли ми вважаємо, що нам нудно, наш мозок переробляє несвідомі думки, а потім доводить їх до відома совісті. І плід цих розумінь часто є чимось абсолютно оригінальним. Самотність. "Право на нудьгу" - це соціальна, економічна, філософська проблема. Часто моменти неробства з’являються, коли ми одні: оцінити їх також означає керувати самотою. Навички, які ми всі втрачаємо і які ми не виховуємо у дітей та хлопців, звикли, як вони заповнюють усі прогалини телевізором чи комп’ютером. Що робити? Кожен з нас повинен робити годину на день, щоб нічого не робити і відновлювати розум. Ви потрапляєте туди поступово, починаючи з декількох хвилин. Навчитися менше дивитися на годинник і відмовлятися реагувати в режимі реального часу на зовнішні подразники. І хорошим звичкам можна також навчитися: саме тому Дуччо Деметріо та Ніколетта Полла-Маттіот створили Академію мовчання (http://bit.ly/dKJCN5) з майстернями тиші та повільних ритмів. І в Мережі з'являються перші блоги, як англійський Джеймс Уорд, присвячені нудному проведення часу.